LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ
-5%

LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ

APRÈN A CUIDAR-TE I GAUDEIX D'UNA VIDA SANA

VERDAGUER, XEVI

21,90 €
20,81 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
PENGUIN RANDOM HOUSE
Any d'edició:
2024
Matèria
Salut
ISBN:
978-84-17909-63-5
Pàgines:
496
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
DIVULGACIO
21,90 €
20,81 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Afegir a favorits

REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en compte altres factors igual d'importants, no gaudiràs mai d'un benestar general. En aquest llibre descobriràs els últims avenços científics que vetllen per la vida i la salut de les persones. Si coneixes el que amaguen els teus gasos i la relació de la microbiota amb el cervell, amb el sistema immunitari i amb l'intestí, sabràs com detectar i pal·liar la temuda inflamació. També aprendràs com netejar l'intestí i el cervell, i els beneficis de seguir els ritmes circadians. L'objectiu és motivar-te a fer canvis sostenibles tot proporcionant-te eines i consells que et convertiran en una font de vitalitat i d'inspiració per als altres.

Altres llibres de l'autor

  • CUIDA'T
    VERDAGUER, XEVI
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment. Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat... En Xevi Verdaguer, esp...
    Disponible en 10 dies

    17,90 €17,01 €