LA AVENTURA DE CORRER DESCALZO
-5%

LA AVENTURA DE CORRER DESCALZO

SAEZ SORO,EMILIO

16,00 €
15,20 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
EDICIONES DESNIVEL
Any d'edició:
2014
Matèria
Guies senderisme
ISBN:
978-84-9829-295-4
Pàgines:
143
Enquadernació:
Otros
Col·lecció:
2622-BLANCA
16,00 €
15,20 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Afegir a favorits

La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día, Emilio el autor decide colgar las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo del descalcismo o barefoot. Sorprendentemente, los dolor es de las viejas lesiones desaparecen y sus pies desnudos le permiten recuperar de nuevo la pasión por correr.Correr descalzo supone entrar en un terreno desconocido pero a la vez lleno de enormes posibilidades y de nuevas sensaciones. El autor, nos transmite toda su experiencia, y así, desde la introducción al minimalismo, con el uso de calzado no amortiguado, hasta la transición al descalcismo, se narran todos los pros y contras que el propio autor encontró y compartió con otros corredores en las mismas circunstancias.Este libro es un viaje en el que los pies se convierten en los auténticos protagonistas para abrirnos los ojos a una realidad tan natural como fascinante ¡El mundo a tus pies!