LLIBRES Guies / Guies i manuals d’escalada

Marroc Catalunya

Algunes novetats d'aquesta matèria

  • CUENCA. ESCALADA DEPORTIVA / SPORT CLIMBING
    YÁÑEZ YÁÑEZ, JOSÉ / OLARTE UGARTE, JUAN
    Cuenca, sin duda alguna, es hoy por hoy una de las mejores zonas de escalada deportiva de Europa. Las rutas están a la altura de las necesidades de cualquier escalador: muros largos, verticales, semidesplomados y desplomes brutales. Fuerza, continuidad y resistencia, mezclados con grandes dosis de técnica, han hecho de Cuenca un cóctel perfecto para disfrutar de la escalada. ...
    Disponibilitat inmediata

    32,00 €30,40 €

  • BOULDER HOYAMOROS
    LÓPEZ GARCÍA, MARIANO / ALONSO CARRETERO, LUIS EDUARDO
    Las zonas de escalada en bloque de Candelario (Salamanca) han ido creciendo, mejorando y resaltando todo su potencial en calidad, cantidad y diversidad para ofrecernos espacios ideales para la práctica del boulder que han atraído a escaladores de todo el mundo. Entre estas zonas destaca Hoyamoros, un diamante en bruto que se ha ido puliendo hasta convertirse en una auténtica ...
    Disponibilitat inmediata

    25,00 €23,75 €

  • DK EYEWITNESS BARCELONA AND CATALONIA
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Disponibilitat inmediata

    19,50 €18,53 €

  • 100 VIES D'ESCALADA SOSTENIBLE A CATALUNYA
    JOSEP SANTASUSANA SEGARRA
    Catalunya és un paradís de l'escalada tradicional en roca. Montserrat, el Montsec, l'Alt Urgell o el Berguedà són coneguts arreu del món pel nombre, qualitat i varietat de les seves rutes. Un magnífic tresor enquadrat a la muntanya: aquest medi natural cada cop més fràgil que és tan necessari preservar. En aquest llibre, després de fer un repàs històric per l'escalada a Catalu...
    Disponible en 1 setmana

    23,00 €21,85 €

  • ESCALADAS INSÓLITAS DEL MAESTRAZGO DE TERUEL
    MAGALLÓN CIVERA, JAVIER
    La guía que tienes en las manos compila todas las líneas de escalada clásica de largo recorrido abiertas desde finales de los años 70 del pasado siglo en el Maestrazgo de Teruel, terreno de juego de escaladores de renombre como Remi Brescó, Armand Ballart, Sebastià Colomé, Luis Alfonso Luichy, Rainier Munsch Bunny, Rémi Thivel o Christian Ravier entre otros, los cuales firman a...
    Disponibilitat inmediata

    36,00 €34,20 €

  • NUTRICIÓN PARA ESCALAR
    RODRÍGUEZ MARTÍN, LUIS MIGUEL
    La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el rendimiento. Su autor, Luis Rodríguez, Técnico Superior en Dietética y escalador de alto nivel —con un cuarteto de novenos en su haber y 8b a vista—, se dio cuenta del g...
    Disponibilitat inmediata

    25,00 €23,75 €

  • CATALUÑA
    CILLERUELO GARCÍA, JOSÉ ÁNGEL / MARTÍNEZ I EDO, XAVIER / AÑÓ, ANTONI / RIBES, FRANCESC / SERRA NARANJO, RAFAEL
    La Comunidad de Cataluña ocupa la esquina nororiental de la Península Ibérica, enmarcada al norte por los Pirineos y por el mar Mediterráneo al sureste. Sus cuatro provincias, Girona, Barcelona, Tarragona y Lleida, reúnen tantos atractivos naturales, históricos, artísticos y culturales, además de una infraestructura turística de calidad, que se han convertido en destinos de eno...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    25,95 €24,65 €

  • DESCENS DE BARRANCS
    VILLAR COLOMÉ, ELOI / OLIVES DOMÈNEC, JOAN / MÁRQUEZ PÉREZ, ÒSCAR
    El descens d'engorjats o barranquisme és una especialitat que ressegueix els camins que la natura ha forjat a la roca al llarg dels temps. Parets altives, gorgs d'aigu?es cristal· lines, tobogans naturals, vegetació, fauna, llum, foscor... atorguen un ventall de contrastos espectaculars. L'objectiu del llibre és sintetitzar de la manera més senzilla possible els coneixements de...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    14,40 €13,68 €

  • ROUTESETTING 101, LA ESENCIA DE UN ROCÓDROMO
    BURBA, GUILLERMO
    Seguro que más de una vez, mientras disfrutas de una sesión en el rocódromo, te has preguntado quién es el artífice de ese lienzo de color. ¿Quién traza esos recorridos endemoniados que te ponen a prueba? ¿Quién coloca las presas y volúmenes? ¿Quién las mantiene en perfecto estado?... Detrás de todo ese trabajo está la figura del routesetter. El y su equipo son los encargados d...
    Disponibilitat inmediata

    24,00 €22,80 €

  • ACTITUD, EL ARTE DE ESCALAR
    ANDÚJAR CARSÍ HIPPIE, JUAN JOSÉ
    Disponibilitat inmediata

    20,00 €19,00 €

  • BOULDER NAVALOSA Y NAVARREVISCA
    HERNÁNDEZ ROMERO, MIGUEL
    Disponibilitat inmediata

    35,00 €33,25 €

  • EJERCICIOS PARA ENTRENAR Y PROGRESAR EN LA ESCALADA
    MOBRÅTEN, MARTIN / CHRISTOPHERSEN, STIAN
    Este libro que tienes entre tus manos, de los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la técnica y la fuerza para que puedas progresar y mejorar escalando. El primer capítulo se centra en tu técnica, y pone énfasis, entre otras cosas, en el uso correcto de los pi...
    Disponibilitat inmediata

    24,00 €22,80 €