MINDFULNESS ZEN

MINDFULNESS ZEN

LA CONSCIÈNCIA DE L'ARA

SALAS, LLUÍS NANSEN

18,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
VIENA EDICIONES
Año de edición:
2018
Materia
Historia y cultura
ISBN:
978-84-8330-981-0
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
37202-HELIOS
18,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

El mindfulness, o l'atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s'ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l'han adaptat segons les seves necessitats.
El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experiència, ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pràctica mil·lenària que unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l'estrès i altres afliccions produïdes per la manera de viure actual.

Otros libros del autor

  • DHARMA ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    Una selección de textos de los grandes maestros del budismo zen que nos ayuda a profundizar en esta práctica milenaria que conecta el cuerpo y la mente. ...
    Disponible en 1 semana

    17,50 €

  • DHARMA ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    El mestre japonès Taisen Deshimaru deia: «El Zen no és cap filosofia, no és res que es pugui atrapar amb el pensament. El Zen és una pràctica, i aquesta pràctica és zazen, la meditació asseguda; simplement seure, sense buscar ni esperar res». Si el lector vol entendre el veritable significat dels textos que es presenten en aquest llibre, ha de tenir això molt present. Si els l...
    Disponible en 1 semana

    17,50 €

  • MEDITACIÓ ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    La meditació zen és una pràctica que ens fa connectar amb el nostre ésser interior a través d?un mètode que ha estat provat, experimentat i refinat durant segles, i que és considerat el camí més directe a la realització. ...
    Disponible en 1 semana

    17,00 €