RESPIRE

RESPIRE

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN SENCILLAS PARA UNA VIDA MÁS TRANQUILA Y FELIZ

HALL, JEAN

11,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
ELFOS
Año de edición:
2018
Materia
Religion y mitologia
ISBN:
978-84-16965-70-0
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
30806-VARIS
11,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

La respiración es el origen y la inspiración de todo movimiento en la vida. Si respiramos bien, de una forma completa y profunda, estamos y funcionamos bien. Nuestra manera de respirar influye en todas las áreas de nuestra vida, desde nuestra salud física y mental hasta nuestro equilibrio emocional y bienestar. La capacidad de respuesta de nuestra respiración, así como nuestra consciencia de ella, son lo que nos permite progresar en la vida.

Cuando dejamos que la respiración completa y profunda fluya por nuestro cuerpo, iniciamos una reacción encaminada a un cambio positivo y saludable. Los beneficios de una respiración consciente, natural y profunda son globales y ayudan al cuerpo y la mente en todos los ámbitos.