Búsqueda de Editorial : COSSETANIA EDICIONS / Colección : 7917-MANUALS DE MUNTANYA

11 resultados

  • MARXA NÒRDICA
    BORRÀS FERRÉ , CRISTINA
    Caminar és quelcom que hem fet tota la vida i caminar amb bastons també. Per tant, què és allò que diferencia la marxa nòrdica del tradicional caminar amb bastons i la fa tan especial? En aquest llibre t'explicarem tots els ets i uts d'aquest nou concepte de moviment i t'oferirem els millors consells perquè gaudeixis d'una bona pràctica, segura, eficient i saludable, apta per a...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    11,90 €

  • ESPELEOLOGIA
    PÉREZ DE PEDRO, PAU / TORRA I VIDAL, ANTONI
    Aquest manual de muntanya descobreix l'espeleologia de forma senzilla i pràctica tant en la seva vessant de disciplina científica com de pràctica esportiva de l'exploració subterrània. Conèixer l'espeleologia significa aproximar-se als secrets del món subterrani, per entendre com es formen les cavitats i per aprendre tècniques adequades i segures d'exploració, sempre completade...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    13,90 €

  • CURSES DE MUNTANYA
    SOLER, KIKU
    Aquest llibre ens permetrà conèixer els diferents tipus de material i equips, i a banda d'això conté una part tècnica on s'expliquen, d'una manera didàctica, visual i fàcil d'entendre, les habilitats adequades per poder progressar. L'obra pretén mostrar la senzillesa de córrer per la muntanya. A més de realçar els valors positius que s'hi associen, la guia posa de manifest la d...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    11,90 €

  • ESQUÍ ALPÍ
    DIVIU ALTAYÓ, JOSEP
    L'esquí alpí, sigui per la facilitat d'accedir a les pistes, pel mitjans mecànics per pujar, pels serveis que presten les estacions, per la preparació prèvia i diària de la neu..., és un esport a l'abast de tothom, amb o sense experiència a la muntanya. Aquest manual pretén ser una guia per a persones autodidactes que volen iniciar-se en l'esquí alpí, per a persones que tenen u...
    Disponible en 1 semana

    11,70 €

  • FISIOLOGIA DELS ESPORTS DE RESISTÈNCIA A LA MUNTANYA
    DURAND, FABIENNE / JORNET BURGADA, KILIAN
    Aquesta obra didàctica és el fruit de la col·laboració entre Kilian Jornet, gran campió de la resistència en entorns de muntanya, i Fabienne Durand, fisiòloga de l'exercici apassionada per la muntanya. El llibre ens proposa analitzar els principals sistemes de l'organisme que participen de l'exercici, les seves adaptacions i els seus límits en el context de l'altitud. S'hi abor...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    13,90 €

  • EXCURSIONISME
    JOVER GARCÍA, JOAN
    L'excursionisme és bàsicament caminar. Si per progressar calen materials i tècniques específiques, aleshores ja estem parlant d'altres activitats. Darrerament s'han inventat noms nous i força estranys per definir-ho com senderisme, trekking o tresc, marxa nòrdica Sembla que això ajuda a vendre, què hi farem No cal complicar-ho, aquesta és una activitat que ve de lluny i consist...
    Disponible en 1 semana

    11,90 €

  • PREVENCIÓ DE RISCOS I SOCORS A LA MUNTANYA
    BORRÀS I FARRAN, NEUS / PASTOR I AMORÓS, M. TERESA / SANJUAN CASTILLO, ÁNGELES / TÀRRECH I BORRÀS, M
    La natura és molt seductora i ens atrapa en reptes engrescadors. Tot i ser prudents, podem emmalaltir, patir accidents o haver d'ajudar a algú. En aquests casos sorgeixen dubtes i preguntes. Aquest llibre intenta donar algunes respostes per prevenir riscos en les activitats de muntanya, i ensenya a actuar correctament i amb seguretat en situacions d'emergència. Recull de manera...
    Disponible en 1 semana

    14,20 €

  • EXCURSIONISME EN BTT
    COSTILLAS I PÉREZ, BETI / GELABERT I BABOT, JOAN
    Amb els anys, la bicicleta de muntanya o BTT s'ha convertit en un esport amb entitat pròpia. Aquesta especialitat s'ha conegut amb els noms d'all mountain, enduro i últimament trail. Més o menys ve a ser el mateix, però per a nosaltres sempre serà Excursionisme amb bicicleta. Aquest és un manual bàsic on es recullen els principals aspectes a tenir en compte per poder millorar l...
    Disponible en 1 semana

    12,30 €

  • ESCALADA EN ROCA
    GEL, NANDO
    L'escalada en roca és un esport prou ampli i complex, en el qual és necessari tenir una formació sòlida i progressiva per poder gaudir-ne amb la màxima seguretat. Això porta temps, però durant el procés d'aprenentatge ens adonarem que no solament aprenem una sèrie de tècniques, sinó que, a més, descobrim el millor de nosaltres mateixos. Aquest manual pretén ser una eina útil pe...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    13,20 €

  • PROGRESSIÓ EN NEU I GLAÇ
    JOVER I GARCIA, JOAN
    L'objectiu d'aquest manual és presentar els materials i les tècniques que s'utilitzen en la progressió sobre neu i glaç. Bàsicament ascensions de muntanya, cascadisme i trànsit sobre glaceres. També hi tenen cabuda altres aspectes de base, comuns a totes les activitats de muntanya on intervé el fet de manipular cordes, encara que de manera més general. En defi nitiva, aquest pr...
    Disponible en 1 semana

    12,50 €

  • ESQUÍ DE MUNTANYA
    CASTELLET LLERENA, ALBERT
    L'esquí de muntanya és un esport que enganxa. L'entorn verge i salvatge en què es desenvolupa, la satisfacció d'assolir un cim, el lliscar per neus mai trepitjades, l'esforç que comporta, els increïbles paisatges, els amics, les llums de l'alba i del capvespre, tot un aglomerat de sensacions que fan gaudir de la vida. Aquest llibre no és un tractat exhaustiu sobre l'esquí de mu...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    13,80 €