Búsqueda de Editorial : FORMACION ALCALA / Colección : H3301-DEPORTE

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  • LA PREPARACIÓN EN EL CORREDOR DE MONTAÑA
    PÉREZ OCTAVIO
    El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, apoyándose constantemente en planificaciones reales que convirtieron a deportistas en Campeones de Europa y España. En esta guía práctica el corredor de montaña resolverá las dudas más frecuentes de preparación física, mental y nutricional. El primer libro publicado a nivel mund...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

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  • CORREDOR DE MONTAÑA,EL 6ªED
    CASTILLO MONTES FRANCISCO JAVIER
    El entrenamiento de resistencia constituye una parte fundamental de mi vida diaria. Durante mi etapa de corredor de élite en la que el objetivo principal era dar el máximo en competición, así como hoy en día con un objetivo más recreativo y de salud, mí día a día ha estado y sigue marcado por los programas de entrenamiento. Por ello, el fortalecimiento, la prevención y la recup...
    Disponible en 1 semana

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