Búsqueda de Editorial : RBA LIBROS / Colección : 13501-INTEGRAL

52 resultados

  • LA DESPENSA SALUDABLE
    JIMÉNEZ MARÍA DEL MAR
    Haz de tu cocina una fuente de salud.Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, sí tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutirá en nuestra salud y nos facilitará una vida plena y con más sentido...
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  • BELLEZA Y COSMÉTICA NATURAL
    BURGOS RODRÍGUEZ, MARCELA MABEL
    Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la cosmét...
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  • QUE TUS ALIMENTOS SEAN TU MEDICINA
    HERNÁNDEZ RAMOS, FELIPE
    ¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable. ¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo la alimentación puede aliarse con nosotros y convertirse en nuestra medicina. Aliméntate de manera consciente y aprovecha las propiedades curativas de determinados alimentos. Descubre las mejores form...
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  • CULTIVA TUS PLANTAS MEDICINALES
    BUENO MARIANO
    Desde tiempos inmemoriales, las plantas medicinales han servido para tratar las más variadas dolencias. Han demostrado tantas veces su eficacia que hoy siguen siendo una de las mejores alternativas para prevenir y tratar muchos males de nuestra salud sin efectos secundarios. En Cultiva tus plantas medicinales, el experto en agricultura ecológica Mariano Bueno nos ofrece una guí...
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  • EL HUERTO ECOLÓGICO EN MACETAS
    LEMAÎTRE HORTENSIA / GÁLLEGO JOSÉ T.
    Hortensia Lemaître y José T. Gállego te proponen la alternativa perfecta para disfrutar de lo sano y natural en tu día a día urbano: un huerto ecológico en tu propia casa. Una terraza o un pequeño patio es más que suficiente para que, armado con unas macetas, empieces a crear tu propio huerto urbano en el que cultivar las frutas y hortalizas que desees, y disfrutes del placer y...
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  • EL HUERTO BIOLÓGICO
    AUBERT CLAUDE
    ¿Por qué cultivar un huerto que respete la ecología y prescinda del uso de productos químicos? ¿Cómo conseguir que el huerto biológico sea rico y abundante? Claude Aubert da respuesta a las cuestiones más básicas del cultivo ecológico, solucionando la mayoría de problemas que se le pueden presentar al agricultor, ya sea novato o experto. En esta completa guía de agricultura eco...
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  • CONSERVAS NATURALES
    BUENO MARIANO
    ¿Cómo conservar las frutas y hortalizas de temporada para aprovecharlas todo el año? ¿Y los frutos que encuentras en tus excursiones por el campo o por el bosque? Existen numerosas técnicas de conservación natural y eficiente, adecuadas a cada alimento y ocasión, que permiten disfrutar de las propiedades y los sabores de hortalizas y frutas durante todo el año. Escrito por uno ...
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  • COCINA VEGANA MEDITERRÁNEA
    KOHAN LAURA
    Cada vez cuidamos más nuestra alimentación y nuestra salud. En los últimos años, el veganismo ha ido ganando seguidores y se ha convertido en una dieta cada vez más habitual. ¿Es posible llevar una dieta sana a largo plazo si solo comemos vegetales? Este libro ofrece toda la información tanto para aquellos que se inician en esta dieta como para aquellos que llevan años practicá...
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  • EL HUERTO FAMILIAR ECOLÓGICO
    BUENO MARIANO
    Cultivar un huerto ecológico es algo más que obtener verduras, frutas y hortalizas de manera natural. Los frutos que de un cultivo así conseguimos, son los más beneficiosos para la salud, la nuestra y la de nuestro entorno. Esta nueva edición ampliada y actualizada de El huerto familiar ecológico enseña todos los secretos del cultivo más sano y natural,con explicaciones e indic...
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    25,00 €23,75 €

  • LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES
    GUERRERO ROSA
    Las enfermedades autoinmunes se han triplicado en las últimas décadas y siguen en aumento. El lupus, la celiaquía, la diabetes, la esclerosis múltiple, la artritis reumatoide y muchas más son dolencias complejas y de tratamiento difícil, provocadas por una alteración del sistema inmunitario. ¿Qué está pasando? ¿Por qué nuestro sistema de defensa deja de realizar su trabajo adec...
    Disponible en 1 semana

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  • LOS ACEITES ESENCIALES PARA EL DÍA A DÍA
    JOVER ANTONIA
    Desde hace unos años, la aromaterapia está cada vez más en boga. ¿Qué tendrán los aceites esenciales para que el número de consumidores y la demanda se haya disparado tanto en solo una década? La aromaterapia, para quienes se han interesado seriamente por ella, se ha revelado como una valiosa herramienta para nuestro bienestar y nuestra salud. Este libro, una guía práctica y se...
    Disponible en 1 semana

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  • TU CASA SANA
    SILVESTRE ELISABET
    HAZ DE TU CASA TU ALIADO DE SALUD ¿Sabías que tu casa puede ayudarte a ganar salud? ¿A sentirte mejor, con más calma y a vivir más plenamente? En este libro encontrarás las claves para hacer de tu casa un lugar más saludable, con solo pequeños cambios, desde la cocina o el baño hasta el dormitorio. Aprenderás cómo respirar un aire más limpio, llevar una alimentación más sana y ...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €17,10 €

  • EL BIENESTAR A TRAVÉS DEL AYURVEDA
    VYAS KIRAN / BELFORTI DANIELLE
    Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor.El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad.A través del filtro particular de las curas...
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  • VINOS NATURALES EN ESPAÑA.PLACER AUTÉNTICO Y AGRICULTURA SOSTENIBLE EN LA COPA (
    GÓMEZ PALLARÈS, JOAN
    Acércate a los viñedos y a las cepas con el menor ruido posible y descubre sus vinos más auténticos. Viaja por algunas de las bodegas españolas que respetan la naturaleza y ofrecen vinos a escala de las personas que los elaboran. Descubre los matices de la producción artesanal frente a la monotonía industrial. "Un vino natural es el que te habla, desde la copa, del artesano que...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

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  • REMEDIOS NATURALES AL ALCANCE DE TODOS
    CUEVAS FERNÁNDEZ, OLGA / REDONDO CUEVAS, LUCÍA
    La salud es nuestro bien más preciado, pero a veces la descuidamos y olvidamos que prevenir es mejor que curar. La naturaleza es sabia: conocer y respetar sus tiempos y procesos es la mejor forma de cuidar nuestra salud. Acortar los tiempos y silenciar los síntomas con fármacos agresivos es pan para hoy y hambre para mañana. Aplicando los sencillos remedios naturales que nos of...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

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  • TU CASA SIN TÓXICOS
    SILVESTRE ELISABET
    La mejor estrategia para desintoxicar el organismoEn nuestra vida cotidiana, nos exponemos a todo tipo de tóxicos que pueden comprometer el equilibrio del organismo. Está comprobado que la dosis bajas y constantes de algunas sustancias químicas y de radiaciones artificiales que nos encontramos en nuestros hogares y en nuestros lugares de trabajo pueden tener consecuencias muy n...
    Disponible en 1 semana

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  • DICCIONARIO DE PLANTAS MEDICINALES
    CEBRIÁN JORDI
    Cada vez son más las personas que comprenden que no siempre es necesario recurrir a medicamentos químicos para paliar dolencias corrientes, ya que estas pueden ser aliviadas con soluciones más naturales y mejor adaptadas a nuestro organismo. En este Diccionario de plantas medicinales, Jordi Cebrián nos ofrece un exhaustivo compendio de las plantas utilizadas en las medicinas tr...
    Disponible en 1 semana

    30,00 €28,50 €

  • EL GOURMET VEGETARIANO
    OTTOLENGHI YOTAM
    Gracias a sus famosos restaurantes y al éxito de su libro Ottolenghi: The Cookbook, Yotam Ottolenghi está considerado como uno de los más destacados nuevos valores de la cocina mundial. Esta recopilación exclusiva de recetas vegetarianas incluye 120 platos originales, muchos de ellos creados para la famosa columna «The New Vegetarian», del periódico The Guardian. La inspiración...
    Disponible en 1 semana

    26,00 €24,70 €

  • REMEDIOS NATURALES PARA LAS ALERGIAS
    GUERRERO ROSA
    ¿Por qué unos simples granos de polen, unos inofensivos ácaros o unos pelos de nuestra mascota pueden provocarnos reacciones alérgicas? Las alergias son la expresión de un desequilibrio interior que responde a múltiples causas. No solo hay que averiguar qué alérgenos originan la reacción, también hay que comprender las razones del desequilibrio de nuestro sistema inmunitario y ...
    Disponible en 1 semana

    9,95 €9,45 €

  • RECETAS CON MARIHUANA
    RIERA ELISABET
    ¿Sabías que la marihuana es un alimento tremendamente rico en nutrientes? ¿Y que su semilla es rica en omega-3, fibra, proteínas, vitaminas, minerales y enzimas? Y no solo eso: a partir del cáñamo también se elabora leche, yogur, aceites, mantequillas... Son tantas las posibilidades y las virtudes de la marihuana que se puede convertir en el ingrediente fundamental de numerosas...
    Disponible en 1 semana

    12,00 €11,40 €

  • LA GRAN COCINA MACROBIÓTICA
    BENBASSAT BERNARD
    Somos lo que comemos. Por eso, la alimentación macrobiótica siempre busca el perfecto equilibrio entre nutrición y salud. Sin embargo, comer sano no significa renunciar al placer de la buena mesa, ni tener que complicarse la vida en la cocina. A partir de estos principios, el reputado chef Bernard Benbassat nos descubre un universo en el que conviven gastronomía, salud y cultur...
    Disponible en 1 semana

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  • PLANTAS QUE CURAN
    CEBRIÁN JORDI
    Este manual propone una selección de veinte plantas con efectos terapéuticos variados que nos permitirán hacer frente a los trastornos y malestares más habituales. Con ellas podremos preparar fácilmente remedios caseros que nos ayudarán a recuperar el bienestar de forma natural y sin efectos secundarios, y evitaremos en muchos casos la enfermedad y los tratamientos más agresivo...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    12,00 €11,40 €

  • CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA
    BRENNAN RICHARD
    Una persona con buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridad y dignidad. Si no se tiene, modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino s...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €15,20 €

  • ESTAR EN FORMA
    ANDERSON BOB
    Después del gran éxito de Estirándose, Bon Anderson presenta en este libro ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia. Los 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que propone son fáciles de realizar, te permiten elegir tu propio nivel, están perfectamente ilustrados y se adaptan a tu agenda diaria de manera sencilla. Cada programa está compuesto po...
    Disponible en 1 semana

    20,00 €19,00 €

  • YOGA EN CASA
    KASE BETSY
    La guía definitiva para practicar yoga en casa y aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos imp...
    Disponible en 1 semana

    15,00 €14,25 €

  • ZUMOS VERDES
    GRAIMES NICOLA
    Zumos refrescantes, fáciles, originales, deliciosos, cargados de vitaminas... Los puedes encontrar todos aquí. Con estas recetas naturales de zumos y batidos supernutritivos, podrás desintoxicar, rejuvenecer, energizar y sanar tu cuerpo y tu mente. Más de 50 recetas para cuidarte día a día, y sobre todo, sin renunciar al sabor. ...
    Disponible en 1 semana

    7,95 €7,55 €

  • DEL HUERTO A LA DESPENSA
    BUENO MARIANO
    En esta ocasión, Mariano Bueno nos enseña cómo conservar los excedentes de nuestros huertos y aquellos frutos y plantas que podemos recoger en el bosque, como las setas, para disfrutar de ellos en nuestra cocina durante todo el año. Paso a paso, explica todas las técnicas de conservación caseras y ecológicas: . Secado y deshidratación . Deshidratación por difusión osmótica ....
    Disponible en 1 semana

    15,90 €15,11 €

  • EL HUERTO-JARDIN ECOLOGICO
    ARNAU JESÚS / BUENO MARIANO
    Los mejores autores de cultivo ecológico revelan por fin sus secretos para tener, aún en pequeños espacios, la belleza de las flores combinada con un huerto ecológico. Basta con una terraza o un pequeño jardín. Incluye cómo cuidar y utilizar: flores comestibles plantas aromáticas plantas medicinales hortalizas flores ornamentales... ...para disfrutar de la terraza todo el año ...
    Disponible en 1 semana

    26,00 €24,70 €

  • LA BIBLIA VEGETARIANA. ED. RUSTICA
    BROWN SARAH
    La mayor obra de referencia sobre la cocina natural y la alimentación saludable. Tanto si deseas descubrir el vegetarianismo como si lo llevas practicando desde hace años, este libro te ofrece ideas nuevas y toda la información que necesitas para alimentarte saludablemente. Prestigiosa jefe de cocina, escritora, periodista y profesora, Sara Brown tiene más de veinte años de exp...
    Disponible en 1 semana

    24,00 €22,80 €

  • LA MEMORIA DEL BOSQUE
    ABELLA IGNACIO
    UN ANTES. Tradición e identidad, rituales y ceremonias, estima y veneración, cuentos y leyendas, historia y creencias, sabiduría y patrimonio, símbolo y raíz, magia y religión. Mitología, cultos, santuarios. Árboles venerables y bosques sagrados. Usos y costumbres. Sensibilidad y conciencia. Recuerdos de un pasado umbrío y frondoso. El país de los bosques que un día fue Europa,...
    Disponible en 1 semana

    36,00 €34,20 €


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