MEDITACIÓ PER A PRINCIPIANTS

MEDITACIÓ PER A PRINCIPIANTS

KORNFIELD, JACK

17,50 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
VIENA EDICIONES
Año de edición:
2007
Materia
Historia y cultura
ISBN:
978-84-8330-406-8
Páginas:
92
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
37202-HELIOS
17,50 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
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Un dels grans mestres de la tradició espiritual del budisme a Occident ens ofereix una guia per incorporar breus sessions de meditació a les nostres vides.

En aquest llibre especialment pensat per a principiants, Jack Kornfield ens explica com, a través de la respiració, les sensacions físiques i fins i tot les emocions, podem crear serenor i focalitzar la consciència en el moment present. Llibre acompanyat d'un cd amb 6 meditacions guiades.

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